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pasta sottile

pasta sottile

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 17.4 grams of carbohydrates.

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353.9
calorie
13.0
proteine
69.4
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
353.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.2 mg 0%
Carboidrati Totali 69.4 g 25%
Fibra Alimentare 4.0 g 14%
Zuccheri 1.3 g
proteine 13.0 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.7 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 98.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.8%
14.8%
6.4%
Grassi: 22 cal (6.4%)
Proteine: 52 cal (14.8%)
Carboidrati: 277 cal (78.8%)

About pasta sottile

La pasta sottile è un delizioso pilastro della cucina italiana, realizzata con semola di grano duro e acqua, creando una consistenza leggera e delicata. Con una varietà di forme come spaghetti e linguine, si abbina perfettamente a salse fresche, verdure e proteine. Ricca di carboidrati, la pasta sottile fornisce una spinta energizzante, mentre il suo basso contenuto di grassi la rende una scelta salutare per il cuore. Se opti per le versioni integrali, aggiungerai fibra e nutrienti extra al tuo pasto. Goditi la pasta sottile per un piatto versatile e soddisfacente che abbraccia l'essenza della vita mediterranea!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.