Filetto di coscia

Filetto di coscia

Meat

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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497.6
calorie
54.8
proteine
0
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
497.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 250 mg 83%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 31.0 mcg 155%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 571.4 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
46.0%
54.0%
Grassi: 257 cal (54.0%)
Proteine: 219 cal (46.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di coscia

Il Filetto di Coscia è un taglio di carne succosa e saporita, ottenuto dalle cosce di pollo o di altri volatili. Conosciuto per il suo sapore ricco e la sua texture tenera, proviene da varie cucine di tutto il mondo, in particolare dai piatti mediterranei e asiatici. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il Filetto di Coscia è una grande fonte di ferro e vitamine del gruppo B, rendendolo una scelta salutare per i tuoi pasti. Anche se è leggermente più grasso rispetto al petto di pollo, scegliere le varianti senza pelle può renderlo ancora più salutare. Goditi questo taglio versatile in saltati, curry o piatti alla griglia per un'opzione soddisfacente e nutriente!