Thatai

Thatai

Snack

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
7.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

52.1%
8.7%
39.2%
Grassi: 142 cal (39.2%)
Proteine: 31 cal (8.7%)
Carboidrati: 189 cal (52.1%)

About Thatai

Il Thatai è uno snack croccante e delizioso del sud dell'India fatto da una miscela di farina di riso, lenticchie e spezie. Originario del Tamil Nadu, questo trattamento saporito è spesso servito con chutney agrodolci o sambar, rendendolo un perfetto antipasto o compagno del tè. Ricco di proteine dalle lenticchie e povero di calorie quando preparato con poco olio, il Thatai offre un'alternativa più salutare a molti snack fritti. Con la sua consistenza unica e il condimento saporito, il Thatai è un must per chiunque cerchi un assaggio dell'autentica cucina indiana. Goditi un'indulgente senza sensi di colpa ad ogni morso!