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insalata thailandese

insalata thailandese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorie
9.4
proteine
23.5
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.4%
13.0%
54.6%
Grassi: 158 cal (54.6%)
Proteine: 37 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (32.4%)

About insalata thailandese

L'Insalata Thailandese è un piatto vibrante e rinfrescante che cattura perfettamente l'essenza della cucina thailandese. Tipicamente composta da verdure croccanti come cavolo tritato, carote e peperoni, è spesso guarnita con erbe fresche come coriandolo e menta. Un condimento pepato a base di succo di lime, salsa di pesce e un tocco di zucchero unisce tutti gli ingredienti, creando un delizioso equilibrio di sapori dolci, aspri e sapidi. Ricca di vitamine e povera di calorie, l'Insalata Thailandese è una scelta salutare per qualsiasi pasto, rendendola tanto nutriente quanto deliziosa. Goditi un assaggio della Thailandia in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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