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Tonno al peperoncino thailandese

Tonno al peperoncino thailandese

Meal: Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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250.0
calorie
38.9
proteine
8.3
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
250.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 69.4 mg 23%
Sodio 888.9 mg 38%
Carboidrati Totali 8.3 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 5.6 g
proteine 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.2%
62.0%
24.8%
Grassi: 62 cal (24.8%)
Proteine: 155 cal (62.0%)
Carboidrati: 33 cal (13.2%)

About Tonno al peperoncino thailandese

Il Tonno al Peperoncino alla Thailandese è un piatto vibrante e saporito che combina tonno di alta qualità con il pizzico pepato del peperoncino thailandese, erbette aromatiche e un tocco di lime. Proveniente dalla ricca tradizione culinaria thailandese, unisce il perfetto equilibrio di calore e bontà sapida. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, questo piatto non è solo delizioso ma è anche una scelta salutare che supporta la salute del cuore. Con i suoi ingredienti freschi e sapori decisi, il Tonno al Peperoncino alla Thailandese è perfetto per un pasto veloce o uno spuntino leggero che delizia il palato mentre nutre il corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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