Teriyaki

Teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (15 grams) contains 13 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
209.9
calorie
12.2
proteine
36.7
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
209.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1455.2 mg 63%
Carboidrati Totali 36.7 g 13%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 31.4 g
proteine 12.2 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.1 mg 3%
Ferro 3.3 mg 18%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.4%
24.4%
2.2%
Grassi: 4 cal (2.2%)
Proteine: 48 cal (24.4%)
Carboidrati: 146 cal (73.4%)

About Teriyaki

Il Teryaki è una gustosa tecnica culinaria giapponese che presenta carni alla griglia o al forno, tipicamente marinate in un delizioso mix di salsa di soia, mirin e zucchero. Originario dal Giappone, il Teryaki offre un delizioso equilibrio di sapori salati e dolci, usando spesso pollo, manzo o pesce. Anche se può essere gustato come un piacevole trattamento, è meglio gustarlo con moderazione, poiché la marinatura può essere ricca di zucchero. Tuttavia, abbinati alle verdure, i piatti Teryaki possono offrire una scossa di nutrienti, rendendoli una scelta soddisfacente per un pasto equilibrato. Concediti i ricchi sapori del Teryaki e goditi un assaggio della tradizione culinaria giapponese.