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Salmone teriyaki

Salmone teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.7 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Salmone teriyaki

Il Salmone Teriyaki è un delizioso piatto glassato che mette in mostra la perfetta combinazione di sapori dolci e salati. Originario dal Giappone, questo piatto presenta filetti di salmone fresco marinati in una ricca salsa teriyaki fatta di salsa di soia, mirin e zucchero. Non solo è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e la funzione cerebrale, ma è anche povero di carboidrati. Il colore vibrante e la glassa caramellata rendono il Salmone Teriyaki non solo nutriente ma anche visivamente sorprendente. Servitelo su un letto di riso o accanto a verdure al vapore per un pasto sano che scoppi di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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