Filetto di salmone al teriyaki

Filetto di salmone al teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
15.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 95.2 mg 31%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.7 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
52.9%
Grassi: 214 cal (52.9%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Filetto di salmone al teriyaki

Il filetto di salmone al teriyaki è una deliziosa fusione di cucina giapponese, con delizioso e tenero salmone glassato con una salsa teriyaki dolce e saporita. Questo piatto succulento combina salsa di soia, miele, zenzero e aglio, creando un profilo di sapore unico che delizia il palato. Il salmone non è solo un preferito in cucina, ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e potenziano le funzioni cerebrali. Grigliato o cotto al forno alla perfezione, questo filetto vibrante si abbina magnificamente a verdure al vapore o a riso soffice. Concediti un filetto di salmone al teriyaki per un pasto sano e soddisfacente che trasporterà le tue papille gustative direttamente in Giappone!