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Maiale alla teriyaki

Maiale alla teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
31.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 142 cal (36.1%)
Proteine: 126 cal (32.0%)
Carboidrati: 126 cal (32.0%)

About Maiale alla teriyaki

Il Maiale Teriyaki è un piatto saporito e dolce proveniente dalla cucina giapponese, caratterizzato da tenero maiale marinato in una ricca miscela di salsa di soia, mirin, zucchero e sake. Questa deliziosa combinazione crea uno smalto lucido e invitante che si caramellizza splendidamente quando grigliato o saltato in padella. Ricco di proteine, il Maiale Teriyaki può essere un'opzione salutare se abbinato a verdure fresche e cereali integrali, offrendo un pasto equilibrato. Tuttavia, è importante monitorare i livelli di zucchero e sodio, specialmente se sei attento all'apporto calorico. Goditi questo classico pieno di sapore che porta un assaggio del Giappone direttamente sulla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.