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Lombo di maiale alla teriyaki

Lombo di maiale alla teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorie
41.7
proteine
13.9
carboidrati
12.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
347.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.5 g 16%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 104.2 mg 34%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carboidrati Totali 13.9 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 11.1 g
proteine 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

16.6%
49.8%
33.6%
Grassi: 112 cal (33.6%)
Proteine: 166 cal (49.8%)
Carboidrati: 55 cal (16.6%)

About Lombo di maiale alla teriyaki

Il filetto di maiale alla teriyaki è un piatto saporito che abbina magnificamente tenero maiale con una salsa teriyaki ricca, dolce e agrodolce. Proveniente dal Giappone, questa delizia presenta salsa di soia, mirin e zucchero di canna, creando una glassa succulenta. Marinato alla perfezione, viene grigliato o cotto al forno per trattenere quel sapore succoso. Sebbene il filetto di maiale sia un taglio magro, mantenere la giusta quantità può aiutare a mantenere una dieta sana. Ricco di proteine e vitamine essenziali, il filetto di maiale alla teriyaki è un pasto delizioso e soddisfacente che porta in tavola un assaggio della tradizione culinaria asiatica.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.