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Manzo teriyaki

Manzo teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
31.7
proteine
31.7
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.8 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

32.0%
32.0%
36.1%
Grassi: 143 cal (36.1%)
Proteine: 126 cal (32.0%)
Carboidrati: 126 cal (32.0%)

About Manzo teriyaki

Il Teriyaki di Manzo è un piatto delizioso che mette in mostra teneri straccetti di manzo marinato, rosolati alla perfezione e glassati con una salsa teriyaki saporita e dolce. Originario del Giappone, questo piatto unisce sapori tradizionali a un ricco profilo umami, rendendolo un preferito sia nella cucina asiatica che nei piatti fusion. Ricco di proteine, il Teriyaki di Manzo può essere un'opzione salutare se servito con verdure vibranti e cereali integrali. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di zucchero della salsa, che potrebbe aggiungere calorie. Goditi questa delizia gustosa che porta un assaggio del Giappone direttamente al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.