Salmone al forno teriyaki

Salmone al forno teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.6 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 157 cal (40.3%)
Carboidrati: 63 cal (16.2%)

About Salmone al forno teriyaki

Il Salmone al Teriyaki al Forno è un piatto delizioso e salutare che unisce filetti di salmone sfogliati con una glassa teriyaki saporita. Originario dalla cucina giapponese, questo pasto include ingredienti come salsa di soia, mirin, zenzero e aglio, creando un sapore ricco e umami. Il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e la funzione cerebrale. Cotto alla perfezione, questo piatto è più leggero in calorie rispetto alla frittura, rendendolo un'opzione leggera ma soddisfacente. Goditi un'esplosione di sapore mentre nutri il tuo corpo con questa delizia culinaria gustosa!