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Salmone teriyaki

Salmone teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
39.4
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 630.9 mcg 3154%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.0%
39.9%
36.0%
Grassi: 142 cal (36.0%)
Proteine: 157 cal (39.9%)
Carboidrati: 94 cal (24.0%)

About Salmone teriyaki

Il Salmone Teriyaki è una deliziosa fusione di sapori che proviene dalla cucina giapponese. Questo piatto succulento presenta filetti di salmone glassati con una salsa teriyaki dolce e salata, fatta di salsa di soia, mirin e zucchero. Il salmone ricco e burroso non solo delizia il palato ma è anche ricco di nutrienti, essendo ricco di acidi grassi omega-3 che favoriscono la salute del cuore. Servito su riso al vapore e accompagnato da verdure fresche, il Salmone Teriyaki non è solo una festa per il palato, ma anche un pasto salutare che nutre il corpo. Scopri il perfetto equilibrio tra gusto e salute con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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