cosce di pollo al teriyaki

cosce di pollo al teriyaki

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
23.7
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 15.8 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

24.3%
32.2%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 126 cal (32.2%)
Carboidrati: 94 cal (24.3%)

About cosce di pollo al teriyaki

I Cosci di Pollo Teriyaki sono una delizia saporita proveniente dalla cucina giapponese. Marinati in un ricco mix di salsa di soia, mirin e un tocco di zenzero, questi succulenti cosci sono grigliati alla perfezione, regalando un dolce affumicato. Non solo sono ricchi di proteine, ma i cosci di pollo forniscono anche vitamine e minerali essenziali. Sebbene la marinata contenga un po' di zucchero, il piatto può essere facilmente adattato per renderlo più salutare. Servitelo con verdure al vapore e riso per un pasto sano, delizioso e appagante!