1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.3 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 3.1 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 173.8 mg | 57% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lombatello
Il Filetto è un taglio magro di carne apprezzato per la sua tenerezza e sapore delicato, presente principalmente in manzo, maiale e agnello. Originario di varie cucine in tutto il mondo, è spesso protagonista di piatti gourmet e ristoranti di alta classe. Questo taglio succulento è povero di grassi e ricco di proteine, rendendolo un'opzione più salutare per gli amanti della carne. Tuttavia, metodi di preparazione come friggere o condire eccessivamente possono aggiungere calorie e sodio extra. Goduto alla griglia o al forno, il Filetto è una scelta versatile che esalta qualsiasi pasto garantendo nutrienti essenziali.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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