1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 51 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 4.4 g | ||
| proteine | 5.1 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 537.2 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccolini
Il Broccolo a Gambo Tenero è un versatile e delizioso vegetale che presenta fusti lunghi e sottili e delicati ciuffi. Originario del Giappone, miscela i sapori del tradizionale broccolo con una dolcezza delicata. Ricco di vitamine C e K, è una potenza di nutrizione, supportando la salute del sistema immunitario e la forza ossea. Povero di calorie e ricco di fibre, favorisce la digestione mentre offre antiossidanti che combattono l'infiammazione. Perfetto per saltare in padella, insalate, o semplicemente cotto al vapore, il Broccolo a Gambo Tenero è un aggiunta deliziosa a qualsiasi piatto, rendendo il mangiare sano facile e gustoso!
