Tempura di zucchine

Tempura di zucchine

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
4.8
proteine
35.7
carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.3%
5.4%
54.3%
Grassi: 192 cal (54.3%)
Proteine: 19 cal (5.4%)
Carboidrati: 142 cal (40.3%)

About Tempura di zucchine

La Zucchina Tempura è un delizioso piatto giapponese che presenta zucchine fresche, leggermente impanate e fritte in modo croccante alla perfezione. Questo antipasto popolare vanta un'esterno dorato e croccante che lascia spazio a una zucchina tenera e saporita all'interno. La tempura, originaria dal Giappone, è conosciuta per il suo impasto leggero realizzato con ingredienti semplici come farina, acqua gelida e un pizzico di sale. Anche se la tempura è indiscutibilmente deliziosa, vale la pena notare che il processo di frittura aggiunge calorie e grassi. Tuttavia, la zucchina stessa è povera di calorie e ricca di vitamine e antiossidanti, rendendo questo piatto una delizia saporita che si può gustare con moderazione!