Verdure fritte alla tempura

Verdure fritte alla tempura

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorie
7.1
proteine
47.6
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
6.0%
54.1%
Grassi: 257 cal (54.1%)
Proteine: 28 cal (6.0%)
Carboidrati: 190 cal (40.0%)

About Verdure fritte alla tempura

Le Verdure Fritte in Tempura sono un piatto delizioso del Giappone, che presenta una varietà di verdure fresche di stagione come patate dolci, peperoni e zucchine, tutte leggermente infarinate e fritte alla perfezione dorata. Questo stile di cottura conserva i loro colori vibranti e i sapori naturali, creando una croccante esterno. Anche se la tempura è indiscutibilmente deliziosa, è meglio godersela con moderazione a causa del processo di frittura, che aggiunge calorie aggiuntive. Tuttavia, queste verdure leggermente infarinate conservano molti dei loro nutrienti, rendendole un modo gustoso per gustare le tue porzioni giornaliere di verdure. Perfette come snack o contorno, le verdure fritte in tempura offrono una soddisfacente croccantezza e un'esplosione di gusto in ogni morso.