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Pesce fritto in pastella

Pesce fritto in pastella

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
28.6
proteine
35.7
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.6 g 57%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

24.7%
19.8%
55.5%
Grassi: 321 cal (55.5%)
Proteine: 114 cal (19.8%)
Carboidrati: 142 cal (24.7%)

About Pesce fritto in pastella

Il Pesce in Tempura è un delizioso piatto giapponese che presenta pesce fresco e tenero leggermente pastellato e fritto fino a doratura. Proveniente dal XVI secolo, la tempura mostra l'arte della frittura perfezionata dai cuochi giapponesi. Tipicamente realizzato con pesce bianco saporito, come merluzzo o nasello, il pastella include una miscela di farina, acqua e talvolta uovo, creando un rivestimento delicato e arioso. Sebbene offra un croccante soddisfacente, il processo di frittura può aggiungere alcune calorie e grassi. Tuttavia, è ancora una fonte di proteine magre e si abbina splendidamente con un contorno di verdure, rendendolo un'opzione deliziosa ma equilibrata quando gustato con moderazione. [NO_TRANSLATION_AVAILABLE]

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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