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Tempeh con salsa di peperoncino

Tempeh con salsa di peperoncino

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
28.8
proteine
32.0
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carboidrati Totali 32.0 g 11%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 9.6 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 640.0 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.8%
27.7%
41.5%
Grassi: 172 cal (41.5%)
Proteine: 115 cal (27.7%)
Carboidrati: 128 cal (30.8%)

About Tempeh con salsa di peperoncino

Il Tempeh con la Salsa al Peperoncino è un piatto deliziosamente audace che delizia il palato con i suoi ricchi strati di sapore. Originario dell'Indonesia, il tempeh è fatto di soia fermentata, offrendo un'alternativa robusta e ricca di proteine alla carne. Viene saltato in padella fino a doratura perfetta e irrorato con una salsa al peperoncino vibrante, che offre proprio la giusta quantità di piccante. Ricco di fibre, probiotici e nutrienti essenziali, questo piatto non solo soddisfa i tuoi desideri, ma supporta anche la salute intestinale. Goditelo con del riso o con verdure fresche per un pasto equilibrato che è sano quanto entusiasmante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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