Tempeh bollito

Tempeh bollito

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
464.3
calorie
43.3
proteine
22.4
carboidrati
25.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
464.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.7 g 32%
Grassi Saturi 5.2 g 26%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.4 mg 0%
Carboidrati Totali 22.4 g 8%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 1.2 g
proteine 43.3 g 86%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 228.6 mg 17%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 981.0 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.1%
35.1%
46.8%
Grassi: 231 cal (46.8%)
Proteine: 173 cal (35.1%)
Carboidrati: 89 cal (18.1%)

About Tempeh bollito

Il Tempe Rebus è un delizioso piatto indonesiano che presenta tempeh, un prodotto di soia fermentato ricco di nutrienti. Tradizionalmente cotto in un brodo saporito arricchito con spezie aromatiche come aglio, zenzero e citronella, questo piatto offre un profilo di sapore confortante e vibrante. Ricco di proteine e probiotici, il Tempe Rebus favorisce la salute intestinale e fornisce vitamine e minerali essenziali. Deliziato con un contorno di riso o verdure al vapore, è una scelta sana che celebra il cuore della cucina indonesiana.