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Tempe goreng

Tempe goreng

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.4 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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452.4
calorie
36.7
proteine
22.4
carboidrati
25.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
452.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.7 g 32%
Grassi Saturi 5.2 g 26%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 22.4 g 8%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 1.2 g
proteine 36.7 g 73%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 190.5 mg 14%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

19.2%
31.4%
49.5%
Grassi: 231 cal (49.5%)
Proteine: 146 cal (31.4%)
Carboidrati: 89 cal (19.2%)

About Tempe goreng

Il Tempe Goreng è uno snack indonesiano delizioso fatto con tempeh, un prodotto di soia fermentata ricco di proteine e fibre. Questa croccante leccornia è tipicamente ricoperta da una leggera pastella e fritta fino a doratura, creando un croccante soddisfacente. Proveniente da Giava, il tempeh non è solo un pilastro della cucina indonesiana ma anche una scelta popolare per coloro che cercano opzioni a base vegetale. Ricco di vitamine e minerali e basso in grassi saturi, il Tempe Goreng offre un'indulgenza salutare, perfetta per uno spuntino o come contorno. Goditi il delizioso sapore di questo classico nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.