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Tempe bakar

Tempe bakar

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 18.2 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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464.3
calorie
43.3
proteine
22.4
carboidrati
25.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
464.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.7 g 32%
Grassi Saturi 5.2 g 26%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.4 mg 0%
Carboidrati Totali 22.4 g 8%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 2.9 g
proteine 43.3 g 86%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 264.3 mg 20%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 981.0 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.1%
35.1%
46.8%
Grassi: 231 cal (46.8%)
Proteine: 173 cal (35.1%)
Carboidrati: 89 cal (18.1%)

About Tempe bakar

Tempe Bakar è un delizioso piatto indonesiano di tempeh alla griglia, realizzato da soia fermentata ricca di proteine e fibre alimentari. Marinato in un mix di spezie ed erbe tradizionali, questo piatto vanta un sapore affumicato e saporito che è sia appagante che nutriente. Naturalmente povero di grassi e ricco di probiotici, il Tempe Bakar favorisce la salute intestinale e supporta il sistema immunitario. Ideale per vegani e amanti della carne, questo piatto versatile può essere gustato come spuntino, piatto principale o addirittura aggiunto alle insalate per un tocco croccante. Scopri oggi la bontà salutare del Tempe Bakar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.