Mix di tempe e tofu

Mix di tempe e tofu

Protein

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.5 mg 1%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Mix di tempe e tofu

Telur Separuh Masak è un amato piatto malese che presenta uova sode, perfettamente cotte per ottenere un tuorlo cremoso, simile a una crema. Questa deliziosa creazione culinaria proviene dal cuore della cucina del Sud-est asiatico, spesso gustata a colazione o come spuntino confortante. Ogni uovo viene tipicamente servito con una spolverata di salsa di soia, pepe bianco e a volte accompagnato con pane tostato per intingere. Ricco di proteine e grassi sani, Telur Separuh Masak offre un'opzione salutare che supporta l'energia e la manutenzione muscolare. Concediti questo piatto semplice ma appagante che cattura l'essenza dei sapori malesi!