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Melone

Melone

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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71.9
calorie
1.4
proteine
18.0
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
71.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.1 mg 0%
Carboidrati Totali 18.0 g 6%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 14.7 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.2 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 265.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

89.7%
7.0%
3.4%
Grassi: 2 cal (3.4%)
Proteine: 5 cal (7.0%)
Carboidrati: 72 cal (89.7%)

About Melone

Tembikai è un frutto vibrante e rinfrescante, meglio conosciuto come anguria. Questa delizia amata proviene dall'Africa ma è diventata un pilastro nelle cucine di tutto il mondo. Ricca d'acqua idratante, la Tembikai offre vitamine essenziali A e C, rendendola una scelta fantastica per la salute della pelle e il rafforzamento dell'immunità. Povera di calorie e ricca di antiossidanti, aiuta a combattere l'infiammazione e favorisce la salute del cuore. Goditela fresca, nelle insalate o come succo dissetante. Scopri il gusto delizioso e i benefici per la salute della Tembikai oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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