temaki rolls

temaki rolls

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.9%
16.2%
22.9%
Grassi: 71 cal (22.9%)
Proteine: 50 cal (16.2%)
Carboidrati: 189 cal (60.9%)

About temaki rolls

I rotoli di Temaki sono deliziosi sushi arrotolati a mano che hanno origine in Giappone. Ogni rotolo presenta un foglio croccante di nori ripieno di riso per sushi condito, pesce fresco e verdure vivaci come cetriolo e avocado. Perfetti per una pausa veloce, questi rotoli non solo sono pratici ma anche ricchi di nutrienti. Il pesce fornisce una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, mentre le verdure aggiungono fibre e vitamine essenziali. Goditeli con un po' di salsa di soia o wasabi per un esplosione di sapori. I rotoli di Temaki sono una deliziosa fusione di gusto e salute in ogni morso!