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Temaki

Temaki

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.0%
20.3%
28.7%
Grassi: 107 cal (28.7%)
Proteine: 76 cal (20.3%)
Carboidrati: 190 cal (51.0%)

About Temaki

I Temaki sono coni di sushi arrotolati a mano, originari del vibrante mondo della cucina giapponese. Questi deliziosi involucri presentano un'esterno croccante di alghe riempito con una deliziosa combinazione di riso per sushi, pesce fresco e verdure colorate come avocado, cetriolo e ravanello. Ogni morso offre una miscela unica di sapori e consistenze. I Temaki non solo soddisfano il gusto, ma forniscono anche un'opzione salutare, ricca di proteine e nutrienti essenziali, pur essendo povera di calorie. Perfetti per uno spuntino veloce o un pasto leggero, i Temaki sono sia un modo divertente che nutriente per gustare il sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.