1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 11.9 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 285.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Telur dadar
Il Telur Dadar è un saporito omelette indonesiano realizzato con uova, spezie aromatiche e spesso riempito con verdure come cipolle, peperoncini verdi e carote. Questo piatto versatile mette in mostra la ricca eredità culinaria del Sud-est asiatico, miscelando note saporite e leggermente piccanti. Il Telur Dadar non è solo delizioso, ma è anche un'opzione nutriente, ricca di proteine e vitamine essenziali provenienti dalle verdure. Anche se può essere fritto nell'olio per ottenere una consistenza croccante, l'uso di meno olio può renderlo una scelta più salutare. Goditelo con il riso o come contorno per esaltare ogni pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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