1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 128.6 g | 164% | |
| Grassi Saturi | 17.5 g | 87% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 20.6 g | 73% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 41.3 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Ferro | 20.6 mg | 114% | |
| Potassio | 984.1 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tehina
Il Tehina è una pasta cremosa e deliziosa fatta con semi di sesamo macinati, originaria della cucina mediorientale. Ricco di grassi sani, è ricco di proteine, fibre e minerali essenziali come calcio e magnesio. Il Tehina è un ingrediente versatile, spesso utilizzato in salse, condimenti e gocciolamenti, che esalta tutto, dalle insalate alle carni alla griglia. Con il suo sapore di nocciola e la consistenza cremosa, non è solo un ingrediente fondamentale in piatti tradizionali come l'hummus; promuove anche la salute del cuore e può essere un ottimo energetico. Goditi il Tehina per un'aggiunta nutriente e gustosa ai tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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