farina di teff

farina di teff

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
440.4
calorie
14.6
proteine
87.8
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
440.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 14.4 mg 0%
Carboidrati Totali 87.8 g 31%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 2.2 g
proteine 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 216 mg 16%
Ferro 9.2 mg 51%
Potassio 512.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.6%
13.4%
6.0%
Grassi: 26 cal (6.0%)
Proteine: 58 cal (13.4%)
Carboidrati: 351 cal (80.6%)

About farina di teff

La farina di Teff è una farina di cereali antichi ricca di nutrienti ottenuta da minuscoli semi privi di glutine nativi dell'Etiopia. Ricca di proteine, fibre e aminoacidi essenziali, è un concentrato di benessere per la tua salute. Ricca di calcio e ferro, la farina di Teff sostiene ossa forti e livelli di energia migliorati. Tradizionalmente utilizzata per fare l'injera, un gustoso pane piatto con lievito madre, ravviva una varietà di piatti, dai pancake ai prodotti da forno. Perfetta per coloro che cercano un'alternativa sana e senza glutine, la farina di Teff incarna veramente l'essenza di un'alimentazione nutriente. Tuffati nella sua ricca storia e deliziose possibilità oggi stesso!