Tzatziki

Tzatziki

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (50 grams) contains 27 calories, 1.1 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
127.8
calorie
5.4
proteine
8.5
carboidrati
9.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
127.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.2 g 11%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 591.5 mg 25%
Carboidrati Totali 8.5 g 3%
Fibra Alimentare 0.5 g 1%
Zuccheri 6.2 g
proteine 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.6%
15.6%
59.8%
Grassi: 82 cal (59.8%)
Proteine: 21 cal (15.6%)
Carboidrati: 34 cal (24.6%)

About Tzatziki

Il Tzatziki è una salsa greca rinfrescante fatta con yogurt cremoso, cetriolo grattugiato, aglio, olio d'oliva e un tocco di aceto. Questa salsa versatile è un pilastro della cucina mediterranea, perfetta da abbinare a carni grigliate, pane pita o verdure fresche. Ricca di proteine e probiotici, il Tzatziki promuove la salute intestinale offrendo un modo a basso contenuto calorico per aggiungere sapore ai tuoi piatti. Con il suo gusto fresco e tangy, il Tzatziki non solo esalta i tuoi piatti ma supporta una dieta equilibrata. Goditelo come un complemento salutare ai tuoi piatti preferiti!