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Tawouk

Tawouk

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorie
55.6
proteine
7.9
carboidrati
15.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.9 g 20%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
56.0%
36.0%
Grassi: 143 cal (36.0%)
Proteine: 222 cal (56.0%)
Carboidrati: 31 cal (8.0%)

About Tawouk

Il Tawouk è un delizioso piatto libanese caratterizzato da spiedini di pollo marinato, noti per la loro consistenza tenera, succosa e il ricco sapore. Tipicamente conditi con aglio, succo di limone e spezie aromatiche, il Tawouk è di solito grigliato alla perfezione, regalando un leggero affumicato che delizia le papille gustative. Spesso servito con pane pita caldo, verdure fresche e un filo di salsa tahini, è una scelta salutare che apporta una buona dose di proteine. Anche se è un'opzione saporita per qualsiasi pasto, la moderazione è essenziale, specialmente con le salse. Goditi il Tawouk per un delizioso assaggio del Mediterraneo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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