1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
75 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 14.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.5 g | 16% | |
| Zuccheri | 10 g | ||
| proteine | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 197.5 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About germogli di fagiolo mungo
Il Germoglio di Fagioli Taugeh è un croccante e nutriente germoglio di fagioli, spesso presente nella cucina del Sud-est asiatico, in particolare in piatti come saltati e insalate. Ricchi di vitamine C e K, questi germogli sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli un'aggiunta fantastica a una dieta sana. Aggiungono una croccantezza rinfrescante e un lieve sapore di nocciola ai piatti, fornendo anche idratazione. Che tu li gusti crudi o cotti, il taugeh è un modo delizioso per aumentare l'assunzione di nutrienti ed abbracciare sapori freschi e vibranti.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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