Tau Suan

Tau Suan

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 11.8 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

77.8%
10.4%
11.9%
Grassi: 21 cal (11.9%)
Proteine: 18 cal (10.4%)
Carboidrati: 141 cal (77.8%)

About Tau Suan

Il Tau Suan è un tradizionale dessert di Singapore fatto con fagioli mungo cotti finché morbidi e addensati con sciroppo dolce. Questo piatto confortante proviene dalle cucine Teochew e Hakka, dove è spesso gustato come trattamento caldo. Presenta un equilibrio delizioso di dolcezza, completato da un tocco di aroma di pandan, ed è solitamente servito con you tiao croccanti, o zeppole cinesi, per una maggiore consistenza. Ricco di proteine vegetali e fibre, il Tau Suan offre benefici nutrizionali, anche se la sua dolcezza suggerisce di gustarlo con moderazione.