Tau kwa

Tau kwa

Protein

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (100 grams) contains 82 calories, 8.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
195.2
calorie
19.5
proteine
4.5
carboidrati
11.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
195.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.4 g 14%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.7 mg 1%
Carboidrati Totali 4.5 g 1%
Fibra Alimentare 0.7 g 2%
Zuccheri 1.4 g
proteine 19.5 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 833.3 mg 64%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 288.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.1%
39.3%
51.7%
Grassi: 102 cal (51.7%)
Proteine: 78 cal (39.3%)
Carboidrati: 18 cal (9.1%)

About Tau kwa

Il Tau Kwa è una deliziosa e nutriente torta di tofu originaria della cucina del sudest asiatico. Realizzata con soia fermentata, presenta una consistenza densa e gommosa ed è ricca di proteine, rendendola un'ottima opzione vegana. Spesso gustato in saltati o insalate, il Tau Kwa assorbe meravigliosamente i sapori, aggiungendo una profondità saporita a qualsiasi piatto. È una scelta salutare per coloro che desiderano ridurre l'assunzione di carne, ricca di aminoacidi essenziali e povera di calorie. Goditi il Tau Kwa come ingrediente versatile che valorizza i tuoi pasti sostenendo una dieta equilibrata!