Verdure al tegame del tatuatore

Verdure al tegame del tatuatore

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.4%
10.8%
35.8%
Grassi: 63 cal (35.8%)
Proteine: 19 cal (10.8%)
Carboidrati: 95 cal (53.4%)

About Verdure al tegame del tatuatore

Le Verdure in Teglia del Tattooed Chef sono un misto colorato e pratico di verdure biologiche, che presenta vibranti peperoni, zucchine e broccoli. Ispirato ai gusti globali, questo piatto combina elementi culinari delle cucine mediterranee e asiatiche, portando un sapore eccitante sul tuo tavolo. Ricche di vitamine e minerali essenziali, queste verdure sono ricche di antiossidanti e fibre, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto. Inoltre, sono senza glutine e perfette per chiunque desideri aggiungere più cibi a base vegetale alla propria dieta. Basta cuocere al forno e godersi un contorno delizioso e nutriente in pochi minuti!