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verdure all'aglio del tatuato chef

verdure all'aglio del tatuato chef

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
250.0
calorie
5.6
proteine
13.9
carboidrati
19.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
250.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.4 g 24%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 500 mg 21%
Carboidrati Totali 13.9 g 5%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 2.8 g
proteine 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.9 mg 10%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

22.0%
8.9%
69.1%
Grassi: 174 cal (69.1%)
Proteine: 22 cal (8.9%)
Carboidrati: 55 cal (22.0%)

About verdure all'aglio del tatuato chef

I Greens all'Aglio del Tattooed Chef sono un vibrante mix di kale ricco di nutrienti, verza e aglio saporito. Tratta ispirazione dalla cucina del sud, questo piatto porta sia sapore che salute sulle tue tavole. Ricchi di vitamine A e C, questi greens supportano il sistema immunitario e favoriscono una sana digestione. Sono poveri di calorie e ricchi di fibre, rendendoli un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Gli Greens all'Aglio del Tattooed Chef sono perfetti come contorno o aggiunti alle tue ricette preferite per un boost extra di nutrizione. Con i Greens all'Aglio del Tattooed Chef, assapora il gusto della bontà genuina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.