Patate

Patate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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173.5
calorie
4.6
proteine
41.0
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
173.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 41.0 g 14%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 1.9 g
proteine 4.6 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.4 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 977.9 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.0%
10.0%
1.0%
Grassi: 1 cal (1.0%)
Proteine: 18 cal (10.0%)
Carboidrati: 164 cal (89.0%)

About Patate

I Taters sono un piatto delizioso e versatile realizzato con patate fresche, spesso condite e cotte alla perfezione. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, possono essere gustate come patatine croccanti, purè di patate cremoso o delizie al forno saporite. Anche se forniscono una grande fonte di carboidrati e vitamine essenziali come la C e la B6, la moderazione è fondamentale, specialmente quando fritte. Scopri la deliziosa semplicità e il comfort appagante dei Taters oggi!