1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 40.5 g | 51% | |
| Grassi Saturi | 14.3 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tatar
Il Tatar è un piatto ricco e saporito originario della cultura tatara dell'Europa orientale. Tipicamente composto da carne cruda finemente tritata, di solito manzo o agnello, combinata con cipolle, spezie e talvolta servita con uova di quaglia. Questo piatto è ricco di proteine e ferro, rendendolo una scelta nutriente. Tuttavia, a causa della sua preparazione cruda, è essenziale procurarsi ingredienti di qualità per garantirne la sicurezza. Il Tatar riflette le vivaci tradizioni culinarie del popolo tatara, offrendo un'esperienza gustativa unica che è sia indulgente che energizzante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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