Tartine di avena

Tartine di avena

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorie
19.0
proteine
94.8
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.0%
13.0%
21.9%
Grassi: 127 cal (21.9%)
Proteine: 76 cal (13.0%)
Carboidrati: 379 cal (65.0%)

About Tartine di avena

La Tartine Avoine è un delizioso sandwich aperto francese che presenta una base di pane d'avena robusto, guarnita con avocado cremoso, cosparsa di erbe fresche e un pizzico di sale marino. Originario delle cucine rustiche della Francia, questo piatto non è solo soddisfacente ma ricco di nutrienti essenziali. L'avena fornisce una ricca fonte di fibre, promuovendo la salute digestiva, mentre l'avocado aggiunge grassi salutari, noti per sostenere la salute del cuore. Perfetto per la colazione o un pranzo leggero, la Tartine Avoine porta un gusto sano della cucina francese al tuo tavolo!