1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Tarte Tomate Courgettes è un delizioso piatto salato francese che unisce i sapori vibranti di pomodori freschi e zucchine. Racchiusa in un guscio sfogliato, questa crostata mette in mostra pomodori maturi, succosi e zucchine tenere, il tutto splendidamente condito con erbe come timo e basilico. Originaria del Mediterraneo, è un pilastro della cucina provenzale. Non solo è piacevole da mangiare, ma è anche ricca di nutrienti essenziali, con pomodori ricchi di antiossidanti e zucchine che forniscono una fonte a basso contenuto calorico di fibre. Gustala calda o a temperatura ambiente per un pasto sano e soddisfacente o un elegante antipasto!