1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tarte di tonno
Tarte De Atum è una deliziosa crostata di tonno portoghese che unisce una crosta di pasta sfoglia friabile con un ripieno saporito di tonno, cipolle, olive e uova sode. Questo piatto mette in mostra i sapori vibranti della cucina mediterranea, offrendo un equilibrio di proteine e grassi salutari dal tonno e dalle olive. Ricca di acidi grassi omega-3, la Tarte De Atum è un'opzione nutritiva per gli amanti del pesce, anche se la base di pasta aggiunge un tocco di indulgenza. Perfetta come spuntino o pasto leggero, questa crostata classica incarna l'essenza del comfort food portoghese, portando un sapore del mare sulla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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