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Tartare di tonno

Tartare di tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
39.4
proteine
7.9
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

9.5%
47.6%
42.9%
Grassi: 142 cal (42.9%)
Proteine: 157 cal (47.6%)
Carboidrati: 31 cal (9.5%)

About Tartare di tonno

Il Tartar De Atun è un piatto delizioso che proviene dalle vivaci culinari costiere dell'America Latina. Questo squisito tartare di tonno combina tonno fresco di alta qualità, finemente tritato e mescolato con succo di lime frizzante, avocado maturo e un tocco di salsa di soia per un'esplosione di sapori. Spesso guarnito con coriandolo e servito su croccanti tortilla chips, non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e acidi grassi omega-3 salutari per il cuore. Perfetto come antipasto o pasto leggero, il Tartar De Atun è una scelta rinfrescante e nutriente che eleva la vostra esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.