1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La Tarta De Verdura è una deliziosa crostata salata di verdure proveniente dalla cucina mediterranea. Questo piatto delizioso presenta una crosta di pasta sfoglia ripiena di una vivace miscela di verdure fresche di stagione, come spinaci, peperoni e zucchine, unite insieme con formaggio cremoso e uova. Ricca di nutrienti, è una grande fonte di vitamine e fibre, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfettamente adatta per pranzo o cena, la Tarta De Verdura è soddisfacente e nutriente, offrendo un assaggio del Mediterraneo nel tuo piatto.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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