1 serving (130 grams) contains 110 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.6 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 0.9 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.2 mg | 6% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 1161.8 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Radicchio di taro
Il Taro è un tubero ricco di amido noto per il suo sapore nocciolato e la sua consistenza cremosa. Originario del sudest asiatico, è un alimento fondamentale in molte cucine asiatiche, comunemente usato in piatti come poi, chips di taro e bubble tea. Ricco di fibre alimentari, il taro supporta la salute digestiva ed è ricco di vitamine essenziali come E e C, oltre che di potassio. Tuttavia, deve essere cucinato prima del consumo per eliminare le tossine naturali. Con il suo gusto unico e i numerosi benefici per la salute, il Taro è un'aggiunta deliziosa a una dieta bilanciata.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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