Purea di taro.

Purea di taro.

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 187 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
296.8
calorie
2.4
proteine
71.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
296.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.7 mg 1%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 8.1 g 28%
Zuccheri 0.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 68.3 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 1014.3 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.2%
3.2%
0.6%
Grassi: 1 cal (0.6%)
Proteine: 9 cal (3.2%)
Carboidrati: 285 cal (96.2%)

About Purea di taro.

Il Purè di Radice di Taro è un piatto cremoso e delizioso fatto con la radice di taro amidacea, un pilastro delle cucine asiatiche e delle isole del Pacifico. Ricco di vitamine, minerali e fibre alimentari, questo purè vibrante offre un sapore nocciolato e un bellissimo colore viola. È naturalmente senza glutine e a basso contenuto calorico, rendendolo un'alternativa salutare alle tradizionali patate schiacciate. Ricco di antiossidanti, la radice di taro può sostenere la salute del cuore e la digestione. Che tu lo apprezzi come contorno o come base saporita per le tue proteine preferite, il Purè di Radice di Taro è nutriente e appagante!