Riso al taro

Riso al taro

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
5.9
proteine
58.8
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 1.2 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

83.9%
8.4%
7.7%
Grassi: 21 cal (7.7%)
Proteine: 23 cal (8.4%)
Carboidrati: 235 cal (83.9%)

About Riso al taro

Il Riso al Taro è un piatto unico e nutriente fatto con riso soffice e taro cremoso dal colore viola. Proveniente da varie cucine asiatiche, specialmente nelle culture hawaiane e filippine, il Riso al Taro unisce la dolcezza terrosa del taro con la consistenza soddisfacente del riso. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il taro è una fantastica fonte di antiossidanti, favorendo la salute digestiva pur essendo povero di grassi. Questo colorato piatto non solo aggiunge un tocco vibrante ai tuoi pasti ma offre anche un profilo di sapore deliziosamente unico. Perfetto come contorno o base per piatti salati, il Riso al Taro è un modo delizioso per gustare una sana variazione dei piatti tradizionali di riso.