1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tarka daal
Il Tarka Daal è un confortante piatto del Sud Asia fatto con lenticchie tenere stufate con spezie aromatiche come cumino, curcuma e aglio. Originario dall'India, questo piatto è un pilastro in molte case, offrendo una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il Tarka Daal non è solo sostanzioso ma anche altamente nutriente, promuovendo una buona salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. Ideale come piatto principale o contorno, è perfetto per chi cerca gusto e benessere nei propri pasti. Goditi il calore e la ricchezza del Tarka Daal oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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