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Taratore

Taratore

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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142.0
calorie
4.7
proteine
9.5
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
142.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 4.7 mg 1%
Sodio 283.9 mg 12%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0.9 g 3%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 142.0 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.7%
13.2%
60.1%
Grassi: 85 cal (60.1%)
Proteine: 18 cal (13.2%)
Carboidrati: 38 cal (26.7%)

About Taratore

Taratore è una deliziosa salsa cremosa del Medio Oriente realizzata con tahini, aglio, succo di limone e acqua, creando una delizia morbida e nutriente. Spesso abbinata a carni grigliate e verdure fresche, aggiunge un ricco sapore che esalta qualsiasi piatto. Originaria della regione del Levante, Taratore non è solo gustosa; è anche ricca di grassi sani e proteine dai semi di sesamo, offrendo un apporto di energia. Perfetta per insaporire, immergere o mescolare, Taratore porta un'esplosione di sapore mantenendo i pasti sani e appaganti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.