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Taramasalata dip

Taramasalata dip

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 49/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
calorie
11.8
proteine
23.7
carboidrati
47.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
591.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.3 g 60%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.0 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

16.7%
8.3%
75.0%
Grassi: 425 cal (75.0%)
Proteine: 47 cal (8.3%)
Carboidrati: 94 cal (16.7%)

About Taramasalata dip

Il Taramasalata Dip è una cremosa e gustosa prelibatezza greca fatta principalmente con uova di pesce, olio d'oliva, succo di limone e pane o patate. Questo dip rosa vibrante proviene dal Mediterraneo, dove è un must nelle pietanze di meze. Ricco di acidi grassi omega-3 dalle uova di pesce, il Taramasalata offre un'opzione salutare per il cuore che è anche ricca di proteine. Sebbene sia indulgente e possa essere ricco di calorie, gustato con moderazione è un delizioso trattamento perfetto da condividere o da spalmare su un pita caldo. Tuffati in questa deliziosa miscela di sapori che ti trasporterà direttamente sulle coste baciare dal sole della Grecia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.